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Psyllium em pó 100 g

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Psyllium  em pó 100 g

Psyllium é uma planta que produz sementes muito ricas em fibras. As sementes são o que você encontra no suplemento. Isso pode ser na forma de pó que é misturado com água ou adicionado a uma vitamina, ou pode ser em forma de cápsulas.
A fibra alimentar no psyllium não é digerida pelo corpo humano, mas ainda serve a muitos propósitos. Comer mais fibras de psyllium pode ajudar a reduzir seu colesterol, prevenir câncer de cólon, aliviar prisão de ventre e diarreia, melhorar a regulação do açúcar no sangue e ajudar a perder peso
 

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Categorias: Farináceos e Grãos, Granéis Tags: alimentos saudaveis, emagrecimento, fibras, Goiânia, psyllium, Salute Naturais
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