A chia é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia, tanto que é conhecida com “salvia hispânica”. A importância do consumo desta semente tem sido reforçada por especialistas em nutrição humana, uma vez que nela são encontrados ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes. Mas a fama notória da chia foi conquistada graças aos seus efeitos sobre a dieta, pois a semente é capaz de favorecer o emagrecimento. Consumi-la significa colher uma lista de benefícios, que incluem desde regular as taxas de colesterol sanguíneo até fortalecer o sistema imunológico.
Chia 100 g
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A chia é rica em ácidos graxos poli-insaturados essenciais, fibras, proteínas e outros nutrientes.

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Categoria: Granéis
Tags: chia, colesterol, emagrecimento, fibras, granel, saúde, semente
Informação adicional
Peso | 0.1 kg |
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Dimensões | 16 × 11 × 2 cm |
Quantidade | 100 g |